哪些人群不适宜吃石榴

枫叶遍地飘的秋天又到来了，衣服也从薄薄的一件变成了羊毛衫，秋天是许多人最喜欢的季节，既不像夏天那样闷热潮湿，又不像冬天那样寒风凛冽。和秋天一起到来的还有那一个个 香甜可口的石榴！石榴的外表并不好看，没有苹果那样红润的光泽，使人一望变产生爱慕之心;也没有菠萝那样诱人的香味，让人闻了不由得馋涎欲滴。它只有一层粗糙的.带着裂口的黄皮，象在咧着嘴傻笑。

小心翼翼地剥开石榴的皮。里面满载着颗颗晶莹剔透、小巧动人的珍珠。晶莹的珍珠还呈现出淡淡的粉，就好像小女孩看见了陌生人似的，白净的脸蛋害羞地涨红了。那么什么品种的石榴最好吃呢？那当然是现在市场上最常见的突尼斯软籽石榴了！色泽鲜艳、石榴皮薄、汁水多、甜度高、入口即化，无核无渣，口感最好！但是这么好吃的石榴并不是人人都能吃的…那么哪些人不能吃石榴呢？

一、上火便秘者

石榴是一种温性水果，而且还具有一定的涩肠作用，有上火便秘的人群不宜食用石榴，否则更会影响肠胃蠕动，加重原本的便秘症状。

二、糖尿病患者

石榴是一种糖分含量比较高的食物，有糖尿病患者最好不要过多食用，否则可能会导致血糖波动或者血糖升高，不利于对血糖的控制。

什么是温性水果呢？

食物的性质可以分为寒、热、温、凉几种性质，石榴是一种常见的浆果，其营养十分丰富，不仅可以食用，还可以作为药用，中医认为石榴味甘，酸涩，性温，具有收敛涩肠、平肝补血、止泻等功效，因此可见石榴既不是凉性也不是热性，而是一种温性水果。所以上火便秘者一定要少吃。